【男性】20キロ減に成功!24/7ワークアウトの料金や特徴は?【体験記】

こんにちは!ロイ(@3kids_roi )です!

ロイ
ロイ

結婚後、夫が20キロ太りました…

夫婦で結婚後激太りしたロイ夫婦です。夫は20キロ太っちゃったー。
ということで、ダイエットを決意しました。

夫が行くと決めたジムは24/7ワークアウトです!

これから行こうかなと考えていらっしゃる方の為に記録を残しておきます!

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24/7ワークアウトの料金

まず、パーソナルジムに通うときに気になるのは料金ではないでしょうか?

ふっつうーに高いやん?高すぎん?

うちの場合は自分に甘い性格をわかってる夫が誰かにケツをたたかれないとできない!とのことで入会を決めました。

数あるパーソナルジムの中でも24/7ワークアウトは比較的安いんじゃないかな?と思います。正直料金が安かったので決めました。料金表がコチラになります。

料金表

120分コース100分コース75分コース
総額(税込)360,720円322,704円252,720円
回数16回16回16回
入会金(税抜)38,000円 38,000円 38,000円
月額(税抜)148,000円130,400円98,000円

こちらは全て2カ月で16回のコースになります。
他にも3、4カ月コースもあります。
*消費税8%時の料金ですので今は変わっている可能性あります

夫が申し込んだのは75分16回コースになります。

コースの支払い方法は?

支払い方法は2種類ありました。

①クレジットカード
②銀行振込(振込手数料あり)

になります。決済確認後、予約ができるようになっているようです。

全額返金制度あり

全額返金制度というものがあり、いくつかの条件をクリアすると、途中で退会する場合にお金が返ってくるようです。

無断欠席をしていないこと、30日以内であること等々条件があるようですが、詳しくは公式ページをご覧ください!

24/7ワークアウトの特徴は?

24/7ワークアウトの料金から先に紹介しましたが、そもそもどういったジムなのでしょうか?特徴をご紹介します。

  1. 完全個室のマンツーマン
  2. 質の高いトレーナー
  3. 3食食べるダイエット
  4. お客様事のメソッド
  5. 通いやすいジム

1、完全個室のマンツーマン

完全個室は女性は特に嬉しいんじゃないでしょうか?

夫も人に会いたくない派でしたので喜んでました。ただカウンター等では人の行き来を見れるとのことです。あくまでトレーニングをする空間が個室ということです。

トレーナーに関しては夫は2人の方が担当してくれたようです。メインの方がいて、時間が合わない時などはサブの方がいたそうです。

これは担当の方やケースバイケースだとおもいますので確認したがいいかもしれません。

質の高いトレーナー

もちろんだとは思いますがしっかりと知識の備わったトレーナーさんが在籍しているとのこと。採用率は3.13%らしいです(HPによれば)

夫の担当の方もよてもいい人のようで、ご自身が太ってた経験や絞った経緯、過去の太った写真も見せてくれたようで、信頼関係はばっちりできてました。

ただ人と人ですので、合わない場合などは担当を変えてもらいましょうね。

3食食べるダイエット

ココがでかいです。食事制限がきついと続かないと思います。

夫の食事面は私がサポートしてましたから一通り決まり事を教えてもらいそれにそって食事を用意してました。

次回のトレーニングの日に食事内容を伝え、なにか改善したがいいことがあれば指導してもらう。という流れでした。何回か指導されましたが、基本「絶対ダメ」と言われたものはなかったです。

オリジナルのメソッド

人によって体重、身長、代謝量、筋量は異なりますよね。

定期的に測定し、トレーナーさんがその人にあった内容を組み立ててくれます。

夫は上半身が多かったようです。確かに下半身の筋量はありそうでしたので、下半身もやるけど、上半身メインで鍛えてました。

通いやすいジム

なんと、トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズなど貸し出してくれます。

しかも8回目までプロテインも無料で用意されてます。

もちろんシャワー室もあります。なにか特別用意するものはなかったです。

プロテインやサプリメント

ダイエットするうえで欠かせないものとしてプロテインやサプリがあります。

24/7ワークアウトにもオリジナル商品があるようでカタログを持って帰ってきました。

夫の場合は初回はプロテインとカルチニンの2種類を買いました。計16,000円ほど。

プロテインが約10,000円です。2回目からはザバスのプロテインに切り替えました。ちょっと高いからですね。

トレーナーさんのお押し売りもなく安心しました。

24/7でダイエットした結果

夫が入会したのが7月でした。Max体重105キロで、入会初日は103キロでした。

現在11月ですが、84キロまで落ちてます。

太りにくい体を作れたので、この前、連休でお祭りに行った日は89キロまで太ってしまったのですが、すぐに84キロまで落ちました。

筋トレはあまりガッツリはしてませんが、ぶら下がり健康器具購入して少し毎日やってるようです。

たまにしかやってるの見ませんが。

あと痩せて、私的に良かったのはいびきがなくなったこと!

まじで万歳です。きっと夫にとっても良かったと思います。

24/7ワークアウトはおススメできる

あくまで夫と私の意見ですが、とてもおススメできるパーソナルジムです。

長年のコンプレックスとおさらばできましたし、
快適にトレーニングできました。本当感謝です。

二度と戻ってきませんとトレーナーさんと約束したようなので
戻らないように気は引き締めていきます!

次回からは食事面を書いていこうと思います!

ロイ
ロイ

ありがとうございました!

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